Быстро и простоСупы
Холодный суп из айсберга с редисом и оливковым маслом
- 20 мин
- 1 порция
- 332 ккал
332ккал
5белки, г
31жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Айсберг300 г
- Редис100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г айсберга и 100 г редиса мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп в чашах, украсив дольками редиса.
