
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с зеленым луком и крабом
- 30 мин
- 1 порция
- 319 ккал
319ккал
32белки, г
17жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Краб150 г
- Зеленый лук50 г
- Огурцы100 г
- Авокадо100 г
- Соевый соус20 мл
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г авокадо кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте 150 г краба, 50 г нарезанного зеленого лука, 20 мл соевого соуса и 200 мл минеральной воды в миксере до однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные огурцы и авокадо в коктейль, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху оставшимся зеленым луком.





