
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из авокадо с изюмом и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 933 ккал
933ккал
10белки, г
76жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г авокадо и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Выдавите сок из 1 лимона и добавьте его к авокадо.
-
Шаг 4
Добавьте 1 зубчик чеснока, 50 г изюма, 30 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу в блендер.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 6
Подавайте суп холодным, украсив сверху кусочками огурца и изюма.





