Подобрать рецепт
Холодный суп из арбуза, огурцов и мяты

Быстро и простоСупы

Холодный суп из арбуза, огурцов и мяты

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 164 ккал
164ккал
5белки, г
1жиры, г
35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г арбуза на кубики и 200 г огурцов на мелкие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 20 г мяты и 1 зубчик чеснока в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте суп охлажденным, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ГрузинскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты