Подобрать рецепт
Холодный суп с креветками и мятой

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп с креветками и мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 543 ккал
543ккал
43белки, г
35жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г креветок в подсоленной воде до готовности, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов и 100 г помидоров кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте 150 г нарезанных огурцов, 100 г нарезанных помидоров, 30 г мяты, 1 зубчик чеснока, 100 г сметаны и 15 мл оливкового масла до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренные креветки, посолите и поперчите по вкусу, снова перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты