
Быстро и простоСупы
Холодный суп гаспачо с помидорами маринованными и огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 476 ккал
476ккал
7белки, г
32жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Огурцы200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Яблочный уксус15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Помидоры маринов.100 г
- Огурцы маринованные100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров, 200 г огурцов и 100 г репчатого лука крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, 15 мл яблочного уксуса, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп, добавив сверху нарезанные Помидоры маринов. и Огурцы маринованные.





