
Уютный вечерСупы
Холодный суп гаспачо с макаронами и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 807 ккал
807ккал
17белки, г
33жиры, г
110углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Огурцы200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Макароны100 г
- Помидоры черри200 г
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров, 200 г огурцов и 50 г лука репчатого крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу. Измельчите все в блендере до однородной массы.
-
Шаг 3
Отварите 100 г макарон согласно инструкции на упаковке, затем остудите.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 5
Смешайте охлажденный суп с отваренными макаронами и добавьте нарезанные помидоры черри.
-
Шаг 6
Подавайте суп, украсив свежими листьями базилика.





