Быстро и простоСупы

Холодный щавелевый суп с авокадо и лимоном

Name: Холодный щавелевый суп с авокадо и лимоном
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Щавель — 200 г; Авокадо — 1 шт.; Лимон — 1 шт.; Огурцы — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 500 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
262 ккал

262ккал

9белки, г

17жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Щавель200 г
Авокадо1 шт.
Лимон1 шт.
Огурцы150 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте 200 г щавеля, 1 авокадо, сок из 1 лимона, 1 зубчик чеснока и 500 мл минеральной воды.
Шаг 3
Добавьте нарезанные огурцы, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
Шаг 4
Подавайте холодным, украсив дольками авокадо и каплями лимонного сока.