Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Холодный салат с авокадо и помидорами черри

Name: Холодный салат с авокадо и помидорами черри
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Помидоры черри — 200 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
508 ккал

508ккал

5белки, г

46жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Помидоры черри200 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 авокадо на кубики, 200 г помидоров черри пополам, а 100 г огурцов на тонкие ломтики.
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 3
В большой миске смешайте нарезанные авокадо, помидоры черри, огурцы и лук.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат, посыпав сверху 10 г свежего нарезанного базилика.