
Быстро и простоСупы
Холодный огуречный суп с авокадо и лаймом
- 20 мин
- 1 порция
- 494 ккал
494ккал
6белки, г
43жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Авокадо150 г
- Чеснок1 зубчик
- Лайм1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов и 150 г авокадо кубиками.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные огурцы, авокадо, 1 зубчик чеснока, сок 1 лайма и 20 мл оливкового масла в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте холодным, украсив дольками лайма.





