Холодный морковный суп с огурцами и йогуртом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г моркови и 150 г огурцов крупными кусками.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 1 зубчик чеснока, 100 г йогурта, 10 мл оливкового масла, соль и перец в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите все ингредиенты до получения однородной кремообразной консистенции.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте суп холодным, украсив его тонкими ломтиками огурца.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Холодный суп из краба с огурцами и йогуртом30 мин366 ккал Боул с киноа, овощами и курицей в соевом соусе40 мин992 ккал Нарезка свежих овощей с хумусом30 мин1389 ккал Боул с рисовой мукой, свининой и овощами30 мин880 ккал Овощная тарелка с цельнозерновым хумусом30 мин1253 ккал Плато с корнем сельдерея и маринованными овощами60 мин482 ккал