
Быстро и простоСупы
Холодный лимонный суп с огурцами и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 83 ккал
83ккал
4белки, г
1жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г огурцов и нарежьте их крупными кусками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к огурцам.
-
Шаг 3
Добавьте 20 г свежей мяты и 500 мл минеральной воды.
-
Шаг 4
Посолите по вкусу и смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Охладите суп в холодильнике перед подачей.





