Подобрать рецепт
Холодный крем-суп из корня сельдерея с авокадо и лимоном

Быстро и простоСупы

Холодный крем-суп из корня сельдерея с авокадо и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 575 ккал
575ккал
8белки, г
43жиры, г
44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 300 г корня сельдерея кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды, добавьте нарезанный корень сельдерея и 1 зубчик чеснока, варите 15 минут до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слейте воду, добавьте 150 г авокадо, сок 1 лимона и 20 мл оливкового масла, измельчите все в блендере до получения однородной кремообразной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Охладите суп в холодильнике перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты