Эстетика и свиданияГорячие блюда

Хамон с жареной курицей и овощами

Name: Хамон с жареной курицей и овощами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Прошутто / Хамон — 100 г; Перец болгарский — 150 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
929 ккал

929ккал

100белки, г

49жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Прошутто / Хамон100 г
Перец болгарский150 г
Морковь100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г моркови соломкой.
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого мелко.
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки на среднем огне при температуре 180°C.
Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи к курице и продолжайте жарить до мягкости овощей.
Шаг 6
Подавайте жареную курицу с овощами, украсив ломтиками Хамон.