
Уютный вечерГорячие блюда
Гречка с щавелем и тушеной говядиной
- 60 мин
- 1 порция
- 1509 ккал
1509ккал
86белки, г
75жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Говядина (мякоть)300 г
- Щавель100 г
- Лук репчатый50 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте говядину на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г нарезанного лука и 50 г натертой моркови, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г гречки и 600 мл воды, посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут до готовности гречки.
-
Шаг 7
Добавьте 100 г нарезанного щавеля, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежими листьями щавеля.





