
Быстро и простоЗавтраки
Гречка с майонезом и куриными сердечками
- 30 мин
- 1 порция
- 1445 ккал
1445ккал
76белки, г
71жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Куриные сердечки300 г
- Майонез50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и чеснок на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек к луку и жарьте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Смешайте готовую гречку с обжаренными сердечками и добавьте 50 г майонеза.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





