
Быстро и простоГорячие блюда
Гречка с грибами и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 881 ккал
881ккал
33белки, г
28жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый100 г
- Мята10 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл подсоленной воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте шампиньоны к луку и жарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте готовую гречку к грибам и луку, перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Перед подачей добавьте 10 г мелко нарезанной мяты и тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячую гречку с грибами и мятой.





