
Уютный вечерГорячие блюда
Гречка с грибами и куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 1443 ккал
1443ккал
80белки, г
69жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Куриные сердечки300 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл подсоленной воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте к луку 150 г нарезанных шампиньонов и жарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г куриных сердечек, 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте до готовности сердечек.
-
Шаг 6
Смешайте готовую гречку с обжаренными ингредиентами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





