Подобрать рецепт
Гречка с черникой и овощами

Быстро и простоГорячие блюда

Гречка с черникой и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 850 ккал
850ккал
28белки, г
22жиры, г
133углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте нарезанные овощи на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовую гречку с обжаренными овощами, добавьте 100 г черники, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, наслаждаясь яркими цветами и текстурами.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты