Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Греческий салат в тарталетках

Name: Греческий салат в тарталетках
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Помидоры — 150 г; Огурцы — 100 г; Сыр Фета — 100 г; Оливки — 50 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лаваш тонкий — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
907 ккал

907ккал

26белки, г

60жиры, г

72углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры150 г
Огурцы100 г
Сыр Фета100 г
Оливки50 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лаваш тонкий100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого тонкими полукольцами.
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
Шаг 4
Смешайте нарезанные помидоры, огурцы, лук и сыр Фета в большой миске.
Шаг 5
Добавьте 50 г оливок, 30 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Разрежьте 100 г тонкого лаваша на квадраты и сформируйте тарталетки.
Шаг 7
Заполните тарталетки салатом и подавайте сразу.