Подобрать рецепт
Гребешки с шпинатом и яйцом-пашот

Быстро и простоЗавтраки

Гребешки с шпинатом и яйцом-пашот

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 807 ккал
807ккал
82белки, г
49жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте 10 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, до золотистого цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 150 г шпината и готовьте, помешивая, до увядания.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В отдельной кастрюле доведите воду до кипения, добавьте немного соли и аккуратно разбейте 2 яйца, готовьте их до состояния пашот.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На той же сковороде, где готовился шпинат, добавьте 300 г гребешков и жарьте их по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте гребешки на подушке из шпината, сверху аккуратно разместите яйца-пашот, посыпьте солью и черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты