
Уютный вечерСупы
Тортилья с морковью и чесноком в овощном бульоне
- 40 мин
- 1 порция
- 773 ккал
773ккал
29белки, г
19жиры, г
116углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Морковь150 г
- Чеснок2 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
На плите разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте морковь и чеснок, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Влейте 500 мл бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 7
Добавьте тортильи в бульон и готовьте 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячую тортилью в бульоне, украсив зеленью.





