
Эстетика и свиданияСупы
Гранатовый суп с куриными крылышками и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 1592 ккал
1592ккал
101белки, г
111жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Морковь200 г
- Помидоры150 г
- Гранат1 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 500 г куриных крылышек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г моркови и 150 г помидоров, добавьте их в кастрюлю.
-
Шаг 4
Добавьте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 30 минут.
-
Шаг 5
Выдавите 2 зубчика чеснока и добавьте в суп, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Перед подачей добавьте зерна 1 граната для свежести и яркости.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь насыщенным вкусом и ароматом.





