Быстро и простоСупы
Гранатовый гаспачо с помидорами и перцем болгарским
- 30 мин
- 1 порция
- 476 ккал
476ккал
6белки, г
31жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры400 г
- Перец болгарский200 г
- Гранат1 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г помидоров и 200 г перца болгарского крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте нарезанные овощи в блендер вместе с 1 зубчиком чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Выжмите сок из 1 граната и добавьте его в гаспачо, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте гаспачо холодным, украсив его зернами граната.
