
Быстро и простоГорячие блюда
Говяжья печень с щавелем и луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 724 ккал
724ккал
56белки, г
42жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говяжья печень300 г
- Лук-порей100 г
- Щавель50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говяжьей печени на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука-порея кольцами и мелко нарежьте 50 г щавеля.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте печень до золотистой корочки, около 3-4 минут с каждой стороны.
-
Шаг 4
Добавьте к печени нарезанный лук-порей и обжаривайте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Добавьте щавель и измельченный чеснок, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячее блюдо, украсив свежими листьями щавеля.





