
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с говяжьей печенью и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 1530 ккал
1530ккал
81белки, г
69жиры, г
142углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт.
- Говяжья печень300 г
- Шпинат100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г говяжьей печени, нарезанной кусочками, и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г шпината и готовьте, пока шпинат не уменьшится в объеме.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
На каждый блинчик положите начинку из печени и шпината, сверните и подавайте горячими.





