
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Говяжий фарш с перцем и томатами на чипсах начос
- 30 мин
- 1 порция
- 1495 ккал
1495ккал
60белки, г
105жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий300 г
- Перец болгарский150 г
- Помидоры200 г
- Чипсы / Начос100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука и 150 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук и перец до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г говяжьего фарша и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
На тарелку выложите 100 г чипсов начос и сверху добавьте смесь из говяжьего фарша с овощами.





