Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Брускетты с перцем и красным луком

Name: Брускетты с перцем и красным луком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Чиабатта — 300 г; Перец болгарский — 150 г; Красный лук — 100 г; Помидоры — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1170 ккал

1170ккал

30белки, г

40жиры, г

169углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта300 г
Перец болгарский150 г
Красный лук100 г
Помидоры200 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г чиабатты на толстые ломтики.
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 3
Нарежьте 150 г болгарского перца и 100 г красного лука мелкими кубиками.
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров на мелкие кусочки.
Шаг 5
Смешайте нарезанные перец, лук и помидоры в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
На каждый обжаренный ломтик чиабатты выложите щедрую порцию овощной смеси.