
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говяжий фарш с картофелем и овощами в духовке
- 60 мин
- 1 порция
- 1770 ккал
1770ккал
83белки, г
112жиры, г
105углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий400 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Перец болгарский150 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г болгарского перца кубиками.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 5
В глубокой миске смешайте 400 г говяжьего фарша, нарезанные овощи, соль и черный перец.
-
Шаг 6
Выложите картофель на дно формы для запекания, сверху добавьте мясную смесь, равномерно распределив ее.
-
Шаг 7
Полейте 30 мл оливкового масла сверху и закройте фольгой.
-
Шаг 8
Запекайте в разогретой духовке при 180°C в течение 40 минут.
-
Шаг 9
Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.





