
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говяжьи ребра с лавровым листом и овощами
- 120 мин
- 1 порция
- 1400 ккал
1400ккал
53белки, г
32жиры, г
238углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (на кости)1 кг
- Лук репчатый200 г
- Морковь150 г
- Чеснок5 г
- Лавровый лист3 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г лука репчатого и 150 г моркови крупными кусками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета на плите.
-
Шаг 3
Добавьте 1 кг говядины (на кости) к овощам, обжарьте со всех сторон до румяной корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 3 лавровых листа и 5 г чеснока, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Переложите все в жаропрочную форму и запекайте в духовке при 180°C в течение 90 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячие ребра с овощами, украсив свежей зеленью.





