
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп с манкой и говядиной
- 60 мин
- 1 порция
- 780 ккал
780ккал
64белки, г
38жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Манка50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле доведите 1.5 л воды до кипения, добавьте говядину, морковь и лук.
-
Шаг 4
Варите на среднем огне 30 минут, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Постепенно добавляйте 50 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
-
Шаг 6
Варите еще 10 минут до загустения, затем подавайте горячим.





