
Быстро и простоСупы
Горячий суп с куриными крылышками и мандаринами
- 40 мин
- 1 порция
- 1054 ккал
1054ккал
81белки, г
65жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки400 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок10 г
- Мандарин2 шт.
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на плите и обжарьте 10 г чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные морковь и лук, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г куриных крылышек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Влейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 6
Очистите 2 мандарина и добавьте их в суп, варите еще 5 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





