
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп с грибами и желатином
- 60 мин
- 1 порция
- 615 ккал
615ккал
28белки, г
34жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Желатин / Агар-агар10 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г шампиньонов и добавьте их к обжаренным овощам, готовьте до мягкости.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г картофеля кубиками и добавьте в кастрюлю с 1 л бульона.
-
Шаг 5
Добавьте обжаренные овощи и грибы в кастрюлю, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Растворите 10 г желатина в небольшом количестве горячего бульона и добавьте в суп.
-
Шаг 7
Посолите и поперчите по вкусу, дайте супу настояться 10 минут перед подачей.





