
Быстро и простоСупы
Горячий суп-пюре из брокколи с красной икрой
- 30 мин
- 1 порция
- 706 ккал
706ккал
39белки, г
38жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Бульон500 мл
- Икра красная50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г брокколи и 150 г нарезанного картофеля, залейте 500 мл бульона.
-
Шаг 4
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в однородное пюре.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп, добавив сверху 50 г красной икры.





