
Уютный вечерСупы
Горячий суп из тыквы с куриными желудками
- 40 мин
- 1 порция
- 797 ккал
797ккал
59белки, г
40жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Куриные желудки300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г нарезанной кубиками тыквы и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Тем временем отварите 300 г куриных желудков до готовности, затем нарежьте их.
-
Шаг 6
Когда тыква станет мягкой, добавьте нарезанные куриные желудки, 2 зубчика чеснока и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Проварите суп еще 10 минут, затем измельчите его блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп, украсив по желанию зеленью.





