
Быстро и простоСупы
Горячий суп из огурцов с куриным бедром
- 40 мин
- 1 порция
- 973 ккал
973ккал
53белки, г
76жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Огурцы200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриное бедро и обжаривайте до легкой золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Нарежьте 200 г огурцов и добавьте в суп, варите 10 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом свежих огурцов и куриного бульона.





