Подобрать рецепт
Горячий суп из моркови с какао и имбирем

Эстетика и свиданияСупы

Горячий суп из моркови с какао и имбирем

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 257 ккал
257ккал
12белки, г
4жиры, г
41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г моркови крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 30 г имбиря и 2 зубчика чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В кастрюле разогрейте немного растительного масла на плите, добавьте нарезанные морковь, имбирь и чеснок, обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости моркови.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня, добавьте 20 г какао-порошка, посолите и поперчите по вкусу, затем тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Пюрируйте суп до однородной консистенции с помощью блендера.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, при желании украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты