
Быстро и простоСупы
Горячий суп из куриных сердечек с пармезаном
- 40 мин
- 1 порция
- 1172 ккал
1172ккал
72белки, г
75жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Пармезан50 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 1 л бульона и 200 г картофеля, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, посыпав сверху 50 г тертого пармезана.





