
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп из чернослива и говядины с картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1021 ккал
1021ккал
66белки, г
39жиры, г
105углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Картофель200 г
- Чернослив100 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 4
Разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на плите, добавьте говядину и обжарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук и морковь, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, чернослив, 1 л воды, соль и перец по вкусу. Доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь и варите 30-40 минут до готовности картофеля и говядины.
-
Шаг 8
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, за 5 минут до окончания варки.
-
Шаг 9
Подавайте горячий суп, украсив зеленью по желанию.





