
Быстро и простоСупы
Горячий грибной суп с терияки и спаржей
- 30 мин
- 1 порция
- 373 ккал
373ккал
21белки, г
23жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны300 г
- Спаржа150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Соевый соус30 мл
- Терияки30 мл
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл растительного масла на плите и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанных шампиньонов и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Влейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г нарезанной спаржи, 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп, украсив по желанию зеленью.





