
Эстетика и свиданияСупы
Горчичный холодный суп с авокадо и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 504 ккал
504ккал
15белки, г
37жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 авокадо и нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов и добавьте к авокадо.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 г горчицы, 200 мл молока, 10 г мяты, соль и перец по вкусу в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте суп холодным, украсив свежими листьями мяты.





