Подобрать рецепт
Фундук с запеченной цветной капустой и яйцом

Быстро и простоЗавтраки

Фундук с запеченной цветной капустой и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 883 ккал
883ккал
40белки, г
73жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и выложите их на противень, полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Запекайте цветную капусту в духовке в течение 20 минут до золотистого цвета и мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В это время отварите 2 яйца в кипящей воде в течение 8 минут, затем охладите их в холодной воде.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    После запекания добавьте на противень 50 г фундука и верните в духовку на 5 минут, чтобы орехи подрумянились.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Очистите яйца и нарежьте их на половинки, подавайте вместе с запеченной цветной капустой и фундуком.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты