Эстетика и свиданияСупы
Фунчоза с рагу из свинины и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1381 ккал
1381ккал
67белки, г
43жиры, г
194углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Фунчоза200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Перец болгарский100 г
- Брокколи100 г
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Овощное рагу
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные морковь и перец, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г брокколи, 30 мл соевого соуса, посолите и поперчите по вкусу, тушите 10 минут.
Фунчоза с рагу из свинины и овощами
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде обжарьте свинину до золотистой корочки, добавьте Овощное рагу и перемешайте.
-
Шаг 3
Приготовьте 200 г фунчозы согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 4
Смешайте готовую фунчозу с рагу из свинины и овощей, подавайте горячим.
