Форель с гречкой и тушеной морковью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г моркови тонкими полосками и обжарьте на 15 мл оливкового масла до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и готовьте еще 2 минуты.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте 300 г форели в духовке при температуре 180°C, посолив и поперчив по вкусу, около 20 минут.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте форель с гарниром из гречки и тушеной морковью, посыпав укропом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Спагетти с куриными желудками и овощами40 мин1121 ккал Спагетти с морковью и чесноком30 мин1010 ккал Бульон с цветной капустой и яйцом30 мин464 ккал Бульон с перепелиными яйцами и овощами40 мин1097 ккал Сосиски с рисом и овощами в соевом соусе30 мин1565 ккал Чиабатта с запеченной морковью и фетой45 мин1031 ккал