Финиковый коктейль с бананом и чили

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Удалите косточки из 150 г Финики и нарежьте их мелкими кусочками.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 1 шт. Банан и нарежьте его на кружочки.

3. 

   Шаг 3

   Поместите нарезанные Финики и Банан в блендер, добавьте 10 мл оливкового масла и 1 г нарезанного острого перца.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 мл минеральной воды и тщательно перемешайте до получения однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Перелейте коктейль в стакан и подавайте холодным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Вишневый коктейль с чили15 мин292 ккал Смузи с куркумой и авокадо10 мин296 ккал Смузи с черносливом и шпинатом10 мин230 ккал Смузи из брокколи и банана с чиа15 мин286 ккал Смузи из гороха с бананом и шпинатом10 мин194 ккал Смузи с рисом басмати, бананом и шпинатом15 мин446 ккал