
Быстро и простоГорячие блюда
Фасоль с жареными баклажанами и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 738 ккал
738ккал
30белки, г
31жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.400 г
- Баклажаны300 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте баклажаны до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 3 зубчика мелко нарезанного чеснока и жарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г консервированной фасоли, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если есть.





