Фасоль с овсянкой и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 150 г стручковой фасоли и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, обжаривайте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 100 г овсянки и 400 мл воды, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 10-15 минут до готовности овсянки.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Пирог с горошком и стручковой фасолью60 мин2367 ккал Рисовая мука с овощами и соевым соусом30 мин635 ккал Курица с овощами и сгущенкой40 мин785 ккал Тофу с морковными котлетами40 мин570 ккал Гречка с тушёным мясом и плавленым сыром30 мин1752 ккал Куриный суп с арбузом и овощами60 мин612 ккал