
Быстро и простоГорячие блюда
Фасоль с говяжьей печенью и помидорами
- 40 мин
- 1 порция
- 1127 ккал
1127ккал
83белки, г
43жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.400 г
- Говяжья печень300 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г говяжьей печени на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную говяжью печень и обжаривайте до готовности, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, перемешайте.
-
Шаг 6
Добавьте 400 г консервированной фасоли, посолите и поперчите по вкусу, тушите 5-10 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





