Подобрать рецепт
Фаршированные помидоры с семечками подсолнечника

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Фаршированные помидоры с семечками подсолнечника

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 684 ккал
684ккал
14белки, г
57жиры, г
31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Срежьте верхушки 4 шт. помидоров и аккуратно выньте мякоть.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 г семечек подсолнечника, обжаривайте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заполните помидоры смесью из лука, чеснока и семечек, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Положите фаршированные помидоры в форму для запекания и запекайте при 180°C в течение 15 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, посыпав свежим базиликом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты