
Уютный вечерГорячие блюда
Фаршированные баклажаны с миндалем и куриным фаршем
- 60 мин
- 1 порция
- 1193 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны500 г
- Фарш куриный300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Миндаль50 г
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 500 г баклажанов пополам вдоль и удалите мякоть, оставив стенки толщиной около 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриного фарша и обжаривайте до готовности, помешивая.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Измельчите 50 г миндаля и добавьте в начинку, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Заполните половинки баклажанов начинкой и выложите их на противень.
-
Шаг 8
Запекайте в предварительно разогретой до 200°C духовке в течение 25-30 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





